导演：徐辅军 

主演：秦岚 王鹤棣 李宗翰 包文婧 潘虹 陈鹏万里 林昕宜 康亢 王一楠 韦奕波 张晓谦 马小钦 姜瑞霖 

　　34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无大量的高清正版纪录片，包含人物军事、历史、探索、文化、社会、科学、旅行、真人秀等纪录片类型。拥有BBC纪录片、KBS纪录片、长征纪录片、超级工程纪录片、《档案》等经典纪录片。。无论是身处以男性为主导的公司职场逆境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻逆境..... 面对生活的多重博弈，她仍旧目标明确、内心笃定地坚强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发觉了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。