剧情介绍
每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者Michael Mosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身要领到不吃早餐对大脑的影响，他的发觉也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。 Michael 看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少余外的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍照终止的时候，他成功的减掉了那些余外的脂肪。 另外，Alex James是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项奇妙的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中余外的脂肪。 电台主播Amy Lame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数..没有特别幸运，请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力！ 展开全部